Tips: Cara Membuat Gigi Kuning Menjadi Putih

Tips: Cara Membuat Gigi Kuning Menjadi Putih

 

1. Arang Kayu

Sebenarnya arang kayu juga sangat ampuh untuk membersihkan noda kuning pada gigi, namun bahan ini berbahaya karena dapat merusak email secara permanen dan menimbulkan rasa sakit pada gigi. Oleh karena itu, Anda sebaiknya tidak mencobanya.

2. Lemon dan Garam

Anda bisa mendapatkan gigi putih cemerlang dengan menggunakan pasta yang terbuat dari beberapa tetes jus lemon yang telah dicampur dengan sejumput garam dapur. Aplikasikan pasta tersebut ke gigi dan gosok secara lembut seperti ketika Anda sedang menyikat gigi. Ini akan membantu menghilangkan noda karat pada permukaan gigi.

3. Kulit Jeruk

Gosok gigi dengan menggunakan bagian dalam kulit jeruk. Kulit jeruk mengandung unsur pemutih yang sangat lembut, yang akan membantu menghilangkan noda karat pada gigi tanpa membahayakan lapisan email gigi.

4. Daun Salam

Ambil enam lembar daun salam, lalu jemur di bawah terik matahari hingga mengering dan renyah. Haluskan keenam lembar daun salam tersebut, setelah itu tambahkan kulit jeruk bubuk. Gosok campuran ini ke gigi setiap hari, maka niscaya dalam dua minggu Anda akan mendapatkan gigi yang putih alami.

5. Stoberi

Stroberi bukan sekadar buah yang enak untuk dinikmati. Selain kaya vitamin C, stroberi juga dikenal memiliki khasiat untuk membersihkan gigi. Meskipun rasanya manis, stroberi tidak berbahaya bagi kesehatan gigi. Sebaliknya, buah ini justru bisa membantu menghilangkan noda karat pada gigi dan membuatnya menjadi putih cemerlang.

6. Sari Apel dan Cuka Putih

Sari buah apel dan cuka putih juga sangat efektif menghilangkan noda karat pada gigi, karena keduanya mengandung unsur pemutih yang membantu menghilangkan noda dengan cepat. Akan tetapi kedua bahan ini sifatnya sangat keras, sehingga penggunaan secara harian akan menimbulkan kerusakan pada lapisan email. Selain itu, rasanya juga sangat pahit. [uniqpost.com]

Penyebab Wanita Lebih Sering Mengompol Daripada Pria

Penyebab Wanita Lebih Sering Mengompol Daripada Pria-Mengompol atau dalam istilah medis disebut inkontinensia, pada wanita dewasa terjadi dua kali lebih banyak dibandingkan pria. Pada penelitian yang dilakukan pada 2008 menunjukkan angka kejadian pada pria adalah 98 kejadian, sedangkan pada wanita terjadi sebanyak 275.

Hal ini menurut Dr. Herrina E. Rahardjo, SpU, PhD, Staff member of Division of Urology, Departement of Surgery, Fakulas Kedokteran UI, disebabkan lebih banyaknya faktor pemicu pada wanita, dibandingkan pria.

Faktor pemicu pada wanita yang membuat mereka mengalami gangguan sehingga tak kuasa menahan keluar urin yaitu karena kelainan saraf seperti stroke, parkinson, penuaan, dan menurunnya tingkat estrogen apalagi saat masa menopause. Pengalaman melahirkan normal dengan bayi ukuran besar, infeksi saluran kemih, kegemukan, pengalaman keluarnya organ dalam karena mengedan terlalu kencang, dan sembelit juga bisa menyebabkan inkontinensia.

"Mengedan terlalu kencang pada saat melahirkan normal, atau sembelit dapat membuat otot-otot dasar panggul mengendur sehingga semakin lemah untuk menahan keluarnya urin secara terkontrol," paparnya.

Peranan hormon estrogen juga sangat sangat besar terhadap gangguan ini. Hal inilah yang memicu banyak wanita lanjut usia mengalami inkontinensia karena level estrogennya berkurang.

"Hormon estrogen berfungsi untuk menjaga integritas anatomi tubuh dan organ vital. Jika hormon tersebut berkurang, maka organ vital pun akan melemah," kata Dr. Herrina.

Tak hanya itu, saluran kemih wanita berjarak sangat dekat dengan vagina dan dubur sehingga saluran kemih rentan terkena infeksi. Hal ini sering mengakibatkan wanita merasa ada desakan ingin buang air kecil meskipun sudah buang air kecil sebelumnya dan urin tak bersisa di kandung kemih, atau awamnya disebut dengan anyang-anyangan.

Untuk mencegah gangguan ini para wanita dianjurkan untuk melakukan senam kegel. Ini sangat bermanfaat untuk mengencangkan otot dasar panggul dan dipercaya mampu mengencangkan otot vagina. (sumber: vivanews.com)

Inilah 10 Pekerjaan Dengan Tingkat Stres Tertinggi

Inilah 10 Pekerjaan Dengan Tingkat Stres Tertinggi-Hampir sebagaian besar orang pernah merasakan stres dalam menghadapi pekerjaannya. Namun tahukah Anda bahwa ada jenis pekerjaan yang memang memiliki level stres lebih tinggi sehingga sering membuat depresi?

"Ada aspek-aspek tertentu dalam setiap pekerjaan yang memberikan kontribusi atau memperburuk depresi. Orang-orang dengan pekerjaan yang berisiko tinggi mengalami stres dapat mengontrol stresnya jika mereka mau mengurus diri sendiri dan mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan," ujar Deborah Legge, PhD, seorang konselor kesehatan mental di Buffalo, New York.

Seperti yang dikutip dari Health, berikut 10 pekerjaan dengan tingkat stres tertinggi.

1. Perawat Lansia dan Babysitter
Dilaporkan hampir 11% orang di dua bidang ini mengalami depresi berat dengan proporsi 13% di antara pada para pengangguran dan 7% pada populasi umum. Tiap harinya, kedua pekerjaan ini diharuskan memberi makan, memandikan dan merawat orang yang --kebanyakan-- tidak mampu mengungkapkan rasa terimakasih atau penghargaan karena terlalu sakit atau terlalu muda. "Inilah yang membuat stres, melihat orang-orang sakit dan tidak mendapat dukungan positif," ujar Christopher Willard, psikolog di Tufts University dan penulis buku 'Child's Mind'.

2. Pramusaji
Umumnya, pekerjaan ini mendapatkan upah rendah, melelahkan dan selalu diperintah oleh banyak orang mengenai apa yang harus dilakukan setiap hari. Sebanyak 10% pramusaji mengalami depresi berat dalam setahun terakhir, dan hampi 15% wanita melakukan pekerjaan ini. "Ini merupakan pekerjaan tanpa pamrih. Orang-orang dapat berlaku kasar dan pekerjaan ini membutuhkan banyak tenaga fisik. Ketika orang mengalami depresi akan sulit untuk mendapat energi dan motivasi ketika dibutuhkan," kata Deborah Legge.

3. Pekerja Sosial
Berinteraksi dalam waktu yang lama dengan anak-anak yang dilecehkan atau keluarga bermasalah, tak jarang membuat orang dengan pekerjaan ini depresi. Belum lagi, para pekerja sosial dituntut untuk bekerja selama 24 jam. "Karena pekerja sosial harus bekerja dengan orang yang sangat membutuhkan mereka, sangat sulit untuk tidak mengorbankan banyak hal untuk pekerjaannya ini. Saya melihat banyak pekerja sosial yang mudah tersulut emosinya," ungkap Willard.

4. Pekerja di Bidang Kesehatan
Pekerjaan ini termasuk dokter, perawat, terapis dan profesi lain yang banyak memberi bantuan kepada orang lain namun sering melupakan diri sendiri. Pekerjaan seperti ini memiliki jam kerja yang lama dan tak tentu. Selain itu, pekerjaan ini terbebani dengan kenyataan bahwa keselamatan orang lain ada di tangan mereka.

"Setiap hari mereka melihat banyak orang sakit, trauma, kematian dan berurusan dengan keluarga pasien. Hal ini dapat mempengaruhi pandangan seseorang secara keseluruhan bahwa dunia adalah tempat yang menyedihkan."

5. Seniman, Entertainer dan Penulis
Biasanya pekerjaan ini tidak mendapatkan upah yang teratur, jam kerja tak menentu dan sering terisolasi dari kehidupan sosial. Orang-orang kreatif memiliki tingkat gangguan mood yang tinggi dan sekitar 9% orang dilaporkan mengalami depresi berat.

"Satu hal yang saya lihat banyak dialami pada para entertainer dan seniman adalah gangguan bipolar. Mungkin ada diagnosis gangguan mood yang tidak diobati pada orang yang artistik. Gangguan depresi sering ditemui pada mereka yang tertarik untuk bekerja di bidang seni. Gaya hidup mereka juga memberikan kontribusi untuk itu," kata Legge.

6. Guru
Tuntutan terhadap guru tampaknya terus berkembang. Tak hanya mengajar, mereka juga diharuskan mengoreksi tugas murid setelah pulang kerja. Menurut Willard, pekerjaan ini mendapat banyak tekanan dari berbagai pihak yang berbeda. Misalnya, dari para murid, orang tua murid dan pihak sekolah. Semua memiliki standar yang berbeda.

7. Staf Administrasi
Orang-orang dalam bidang pekerjaan ini berada dalam garis depan, mendapat permintaan dari orang banyak namun mereka berada dalam tingkat terbawah untuk kekuasaan. Banyak staf administrasi yang merasa bahwa pekerjaannya tidak diakui sebagai pekerjaan yang mempermudah hidup orang lain. Hal ini membuat mereka merasa terbebani.

8. Petugas Reparasi
Orang dengan pekerjaan ini baru bekerja ketika ada sesuatu yang rusak atau berjalan tidak benar. Mereka juga harus bekerja dengan jadwal yang tidak menentu dan tak jarang sering mendapat giliran kerja larut malam. Walau pekerjaan mereka cukup membutuhkan banyak energi, upah yang diterima termasuk kecil. "Mereka sering mendapat pekerjaan yang berisiko dan berbahaya," tambah Willard.

9. Penasihat Keuangan
Banyak orang yang tidak suka berurusan dengan tabungan dan keuangan mereka karena membuat stres. Bayangkan jika harus menangani ribuan atau jutaan uang untuk orang lain. Menurut Legge, ada tanggung jawab yang begitu banyak saat mengelola keuangan orang lain. Ketika klien kehilangan uangnya, mereka akan dihujat banyak orang.

10. Staf Penjualan
Banyak orang yang bekerja dalam bidang ini mendapat upah dari berapa banyak penjualan mereka. Artinya, mereka tidak tahu secara pasti berapa banyak uang yang akan mereka dapat pada bulan depan. Tak jarang staf penjualan hidup berjauhan dari keluarga dan teman karena harus banyak menghabiskan waktu di luar rumah atau tinggal kota berbeda.

"Ketidakpastian pendapatan, tekanan luar biasa untuk mendapat hasil, dan waktu yang lama dapat membuat pekerjaan ini berisiko tinggi menyebabkan stres," kata Legge. (sumber: wolipop.com)

Ciri-ciri Hamil di Luar Kandungan

Ciri-ciri Hamil di Luar Kandungan-Hamil di luar kandungan adalah kehamilan yang terjadi di luar rahim. Biasanya terjadi di saluran tuba, tempat produksi sel telur (ovarium), leher rahim (serviks) dan janin hanya bisa bertahan selama trimester pertama. Apa saja ciri-ciri hamil di luar kandungan?

Kehamilan yang normal adalah pertemuan antara sel telur dan sperma yang terjadi di saluran telur yang setelah pembuahan terjadi seharusnya berjalan menuju rongga rahim

"Tapi pada kasus hamil di luar kandungan, hasil pembuahan ini tidak bisa mencapai rahim atau macet dan menetap di saluran telur," ujar dr Kanadi Sumapraja, SpOG, MSc disela-sela acara konferensi pers Inovasi Bidang Reproduksi di Klinik Yasmin Kencana RSCM, Jakarta, Selasa (13/4/2010).

Di awal-awal kehamilan, tidak ada tanda khusus seorang perempuan hamil di luar kandungan dengan perempuan yang hamil normal. Tanda-tandanya tetap sama seperti terlambat menstruasi, mual, morning sickness dan pada tes kehamilan juga menunjukkan tanda positif.

Ciri hamil di luar kandungan baru terlihat ketika:

   1. Keluhan rasa nyeri yang hebat di perut bawah
   2. Terjadi perdarahan dari vagina atau ada bercak-bercak perdarahan, sementara pada hamil normal perdarahan yang terjadi hanya flek-flek sedikit.
   3. Gejala tersebut terasa karena dinding di saluran telur pecah, tapi jika belum pecah satu-satunya cara untuk memastikan hamil di luar kandungan adalah pemeriksaan USG.

dr Kanadi mengatakan kehamilan di luar kandungan (kehamilan ektopik) hanya bertahan selama 5-10 minggu saja. Kehamilan seperti ini tidak bisa diselamatkan sehingga sering dikatakan keguguran.

Ketika jaringan dari embrio yang masuk ke dalam saluran telur makin berkembang akan membuat saluran telur membesar. Kondisi ini akan menyebabkan dinding dari saluran telur tersebut melemah dan bisa menyebabkan pecahnya saluran telur yang ditandai dengan perdarahan.

"Biasanya pasien akan datang dengan keluhan rasa nyeri yang hebat dan perdarahan dari vagina atau ada bercak-bercak perdarahan, kondisi ini biasanya terjadi saat usia kehamilan trimester pertama atau masih hamil muda," tambahnya.

Penyebab hamil di luar kandungan adalah:

   1. Adanya infeksi di daerah sekitar panggul
   2. Adanya kerusakan di saluran telur yang membuat embrio tidak bisa menuju ke rahim.
   3. Pada beberapa kasus kemungkinan disebabkan adanya kesalahan salah satu jenis hormon pengaturan yang berperan dalam hal ini sehingga membuat perjalanan hasil pembuahan menjadi tidak lancar.
   4. "Semua perempuan berisiko mengalami kehamilan di luar kandungan, tapi perempuan yang rentan terkena atau memiliki infeksi lebih berisiko mengalami kehamilan seperti ini," ujar dokter yang berpraktek di RSCM ini.


Pengobatan yang diberikan untuk pasien dengan kasus kehamilan di luar kandungan biasanya melalui operasi untuk mengangkat sebagian atau keseluruhan saluran telur yang pecah tersebut dan dibersihkan hingga tak ada jaringan yang tertinggal.

Jika hanya salah satu saluran telur yang diangkat, maka perempuan tersebut masih memiliki kemungkinan untuk hamil kembali dan melahirkan normal.

Tapi jika kondisi ini telah membuat kedua saluran telur diangkat, maka perempuan tersebut sudah tidak bisa hamil kembali atau menjadi infertil. [gallerydunia.com]

Tips: Cara Mengusir Mual Saat Hamil

Tips: Cara Mengusir Mual Saat Hamil-Mual dan muntah (morning sickness) merupakan hal yang lumrah dialami oleh wanita hamil. Kondisi ini biasanya dialami di trimester pertama dalam kehamilan, dan akan hilang dengan sendirinya saat memasuki trimester kedua dan ketiga. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi mual-muntah pada ibu hamil, agar tidak menimbulkan masalah pada ibu dan janinnya, serta tidak mengganggu aktivitas Anda.

“Mual dan muntah yang berlebihan akan membuat ibu dan janin menjadi kekurangan gizi. Maka mual dan muntah ini harus dikurangi,” ujar dr Prima Progestian, SpOG, ahli kandungan dan kebidanan, saat talkshow “Jangan Biarkan Rasa Mual Menghalangi Asupan Nutrisi untuk Kehamilan Sehat”, yang diadakan Anmum Materna di Balai Sudirman, Jakarta Selatan, Minggu (2/9/2011) lalu.

Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi mual ini adalah:

1. Ubah kebiasaan makan. Pada kondisi hamil awal, biasanya ibu hamil akan sulit makan karena rasa mual. Agar tak kekurangan nutrisi, jangan makan sekaligus dalam porsi yang besar, tapi cobalah untuk makan sedikit-sedikit dalam porsi kecil namun sering. “Sehingga dalam sehari bisa makan 4-5 kali sehari, dalam porsi kecil. Hal ini untuk mencegah perut kosong dan mempertahankan kestabilan kadar gula darah,” tukas dokter yang berpraktik di Brawijaya Women and Children Hospital, Jakarta Selatan, ini.

2. Konsumsi gizi seimbang. Ketika hamil, makanlah banyak makanan yang tinggi karbohidrat, dan tinggi protein. Jangan lupa untuk mengonsumsi buah-buahan dan sayur sebagai pelengkap gizi seimbang.

3. Bergerak perlahan. Biasakan untuk bergerak perlahan, dan hindari bergerak dengan gerakan refleks dan cepat. Saat bangun pagi, jangan terburu-buru untuk bangun dan berdiri. Duduklah sebentar dan bersandar pada tempat tidur. Setelah beberapa saat, baru bergerak perlahan dan berdiri.

4. Siapkan camilan. Bila merasakan mual saat bangun pagi, siapkan camilan seperti biskuit yang menjadi favorit Anda di dekat tempat tidur. Hal ini akan menghindari perut Anda kosong.

5. Hindari makanan tertentu. Ketika hamil, biasanya penciuman akan menjadi lebih sensitif. “Sehingga bila ada bau tertentu akan merangsang rasa mual. Tetapi hal ini berbeda-beda setiap orangnya,” tambahnya. Untuk menghindari rasa mual dan muntah, hindari makanan yang berbau tajam, rokok, dan bau yang menyengat lainnya.

6. Minum jahe. Selain berfungsi sebagai penghangat badan, jahe juga berfungsi untuk meredakan rasa mual yang diderita ibu hamil. Jika merasa mual, minum saja rebusan jahe sebanyak 250-300 mg sekali minum.

7. Konsumsi suplemen. Sampai sekarang, banyak suplemen yang dijual untuk mengurangi rasa mual ketika hamil. Namun, untuk mengurangi mual, konsumsilah suplemen yang mengandung vitamin B6. (Sumber: Kompas.com)

Manusia Berdarah Hijau Gemparkan Dunia Kesehatan

Manusia Berdarah Hijau Gemparkan Dunia Kesehatan-Semua orang tahu kalau darah manusia itu merah. Bukan hanya darah manusia tetapi sebagian besar darah sebagian besar makhluk hidup lainnya itu merah. Mau orang kaya, orang miskin semuanya darahnya merah. Lalu, bagaimana kalau terdapat makhluk yang berdarah hijau di bumi ini? Apakah mereka keturunan alien? Bagaimana kalau anda sedang rual rumah, calon pembeli anda bilang bahwa dia berdarah hijau seperti tokoh Mr. Spock di film Star Trek? Pasti anda akan tertawa duluan khan.

Tetapi ternyata manusia berdarah hijau itu ada dan ternyata juga terdapat beberapa jenis binatang yang berdarah hijau seperti jenis katak dari Kamboja dan serangga. Darah hijau binatang ini karena darahnya tidak berfungsi membawa oksigen karena tidak memerlukan hemoglobin. Darah warna hijau di dalam dunia medis memang bisa terjadi dan di dunia medis itu dikenal dengan sebutan sulfhemoglobinaemia (SulfHb) yang merupakan turunan warna dari hemoglobin dan sulit untuk kembali normal.

Orang berdarah berwarna hijau ditemukan pada Juni 2007 oleh tim dokter anestesi Dr. Stephan Schwarz, Dr. Giuseppe Del Vicario dan Dr. Alana Flexman di Kanada. Saat itu para dokter dalam satu tim ini sedang melakukan operasi di rumah sakit Vancouver St. Paul terhadap seorang lelaki berusia 42 tahun yang masuk ke rumah sakit karena terjatuh. Para dokter tersebut sangat terkejut ketika pada sayatan pertama pada kaki sang pasien, darah yang dikeluarkan nya adalah darah yang berwarna hijau gelap bukan warna merah seperti manusia pada normalnya.

Para dokter mengadakan penelusuran ke riwayat medis sang pasien dan hasil penemuan menyatakan bahwa sang pasien ternyata sering mengkonsumsi obat sumatriptan dalam dosis besar atau 200 miligram setiap harinya untuk mengobati sakit kepala migrain sang pasien. Obat-obatan sumatriptan adalah termasuk dalam golongan sulfonamides (sulfur), merupakan obat yang mengandung senyawa belerang. Karena kandungan senyawa belerang inilah yang menyebabkan terjadinya kondisi langka yang disebut dengan sulfhaemoglobinaemia, yaitu belerang yang ada di tubuh bergabung dengan oksigen yang membawa senyawa hemoglobin di dalam sel darah merah.

menujuhijau.blogspot.com

Kisah Jatuh Bangun Perjuangan Seorang Wanita yang Kecanduan Seks

Kisah Jatuh Bangun Perjuangan Seorang Wanita yang Kecanduan Seks-Sama halnya dengan kecanduan obat terlarang, kecanduan s*ks juga susah disembuhkan. Seorang perempuan di Miami, Amerika Serikat berharap pernikahan bisa menyembuhkannya, namun ternyata gagal. Berikut ini sekilas tentang kisah hidupnya. Jenifer, bukan nama sebenarnya, telah bertahun-tahun mengalami kecanduan s*ks. Secara fisik gaya hidup perempuan 36 tahun asal Miami tersebut sebenarnya cukup sehat, bebas dari kecanduan alkohol maupun obat terlarang.

Kecanduan s*ks yang dialami Jenifer tidak membuatnya ingin bercinta asal-asalan, misalnya dengan orang asing yang ditemuinya di jalan atau di internet. Ia tetap menjalin hubungan personal yang intens, hanya saja ia melakukannya dengan berganti-ganti pasangan. Jenifer sempat berpikir jika menikah, maka dirinya akan sembuh dan tidak berpikir untuk berhubungan seks dengan pria lain lagi. Akhirnya ia berusaha untuk setia pada satu pasangan, lalu menikah dengan pria beruntung tersebut pada Januari 2000.

Namun harapan Jenifer untuk sembuh tidak terwujud, karena pada 3 bulan kemudian ia kembali berselingkuh dengan pria lain. Meski Jeniffer mengakui suaminya adalah pria yang sangat baik, namun ia merasa tidak terpuaskan dalam berhubungan seks. Sambil tetap menjalani pernikahannya, Jenifer telah menjalin hubungan terlarang dengan 2 pria lain. Hubungan gelap itu berlangsung dalam jangka yang relatif panjang, masing-masing 2 tahun dengan jeda dari selingkuhan pertama ke selingkuhan kedua hanya 4 bulan.

Jenifer menyadari bahwa perilaku seksual seseorang bisa dipengaruhi oleh kehidupan masa lalunya. Demikian juga dirinya, yang ketika kecil pernah mengalami pelecehan seks di rumahnya yang luas, di salah satu kamar yang jaraknya 6 kamar dari ruangan ayahnya. Diakui oleh Jenifer, pengalaman traumatis itu turut membentuk fantasi dan cara dia mendapatkan kepuasan seksual. Dengan selingkuhan-selingkuhannya, Jenifer akan sangat terpuaskan jika bercinta di lokasi yang posisinya tidak terlalu jauh dari tempat suaminya berada.

Perempuan yang sangat tersiksa dengan kecanduan seksnya itu sebenarnya sudah pernah menjalani terapi setidaknya 2 kali pada periode tahun 1990-an, yakni sebelum ia menikah. Namun para terapis dianggapnya tidak berusaha memahami masalah dan hanya memberi saran sederhana seolah ia hanya kecanduan alkohol. “Mereka menyarankan agar saya masturbasi saja dan jangan berhubungan seks dengan para pria. Mereka benar-benar tidak memahami masalahnya, dan sekarang saya tahu bahwa seorang terapis tidak seharusnya berkata demikian,” ungkap Jenifer seperti dikutip dari Health, Selasa (23/8/2011).

Penderitaan Jenifer memuncak ketika suaminya memergoki email-email perselingkuhannya, lalu mengumpulkannya jadi satu dan mengirimkannya ke orangtua dan kakek neneknya. Suaminya marah dan berniat menceraikannya, dengan bukti berupa email-email yang telah ia kumpulkan tersebut.

Jenifer berusaha membela diri dan untuk pertama kalinya ia mengucapkan kata-kata yang menyiratkan sebuah pengakuan yakni, “Saya kecanduan seks.” Sebuah kalimat yang selama ini sulit ia ucapkan karena selalu dibayangi oleh pengingkaran atas kondisi yang sebenarnya ia alami.

Sebuah pengakuan yang berat, namun sangat bermakna dalam perjalanan hidup Jenifer berikutnya. Pendek kata ia jadi lebih berani mengakui kondisinya, lalu bergabung dalam sebuah perkumpulan para pecandu seks yang didampingi oleh seorang psikolog. Dalam perkumpulan tersebut, Jenifer dan rekan-rekan sesama pecandu seks yang sebagian atau hampir seluruhnya adalah pria itu sama-sama menjalani 12 sesi terapi. Sesi yang lebih banyak diisi dengan sharing dan perenungan ini lambat laun dapat mengurangi ketergantungan Jenifer terhadap seks.

Jika semula Jenifer menganggap seks adalah kebutuhan hidup yang lebih penting dari makan dan minum, kini ia mulai bisa menerima bahwa tidak setiap waktu para pria suka diajak bercinta. Ia mulai memahami bahwa ada kalanya para pria juga bisa kelelahan untuk melakukan aktivitas tersebut.

Meski sulit bagi Jenifer untuk selalu berpikir seperti itu, ia tetap berusaha karena bagaimanapun ia ingin sembuh total. Meski harus berdamai dengan kenangan pahit di masa lalu, Jenifer akhirnya rujuk kembali dengan suaminya yang dulu pernah menceraikannya.

Tanda-tanda Kecanduan Seks

Kecanduan seks adalah sebuah penyakit yang sama dengan penyakit candu lainnya seperti kecanduan alkohol atau obat-obatan. Tidak sedikit waktu yang dibutuhkan untuk mengobati seorang pecandu seks. Menurut Maureen Canning, seorang konsultan klinik dari Meadows Addiction Treatment Center, Arizona, untuk benar-benar menyembuhkan seorang pecandu seks dibutuhkan waktu 2 hingga 5 tahun terapi.

“Terapi kecanduan seks bukan ditujukan untuk menghilangkan hasrat seks seumur hidup, tapi untuk bisa belajar bagaimana melakukan seks dengan benar dan senang,” kata Canning. Kecanduan seks bukan sekedar penyakit akibat tak bisa menahan godaan atau rangsangan seksual saja, tapi juga karena ketidakberdayaan untuk mengontrol perilaku. Bahkan menurut ahli psikologi, kecanduan seks kini dikategorikan sebagai penyakit saraf.

Berikut ini beberapa peringatan awal yang harus diwaspadai sebagai tanda-tanda kecanduan seks, seperti dikutip dari Lifemojo;

1. Menggunakan seks untuk menghilangkan perasaan negatif hingga bisa mendapatkan kesenangan sementara
2. Menyembunyikan perilaku seksual dari pasangan
3. Semua efek sakit dari pekerjaan, hubungan dengan orang lain atau kehidupan sehari-hari akibat obsesi terhadap seks
4. Menyadari bahwa hubungan seks yang dilakukan bisa menjadi masalah jika diketahui oleh publik
5. Ketidakmampuan untuk berhenti dari kehidupan seksual rahasia yang berbahaya secara permanen
6. Melakukan masturbasi secara kompulsif (berulang-ulang) dan melakukan seks yang tidak aman

Ada pula beberapa perilaku khas yang dimiliki oleh seorang pecandu seks seperti:

1. Memiliki keasyikan tersendiri dengan seks sepanjang waktu
2. Menjadikan aktivitasnya sebagai salah satu ritual
3. Meskipun menyadari bahwa tindakannya salah, para pecandu akan mampu mengubah perilakunya tapi tetap melakukan kesalahan yang sama berulang-ulang.[i-dus.com]

Mengguyur Air Langsung ke Kepala Saat Mandi, Sebabkan Stroke

Mengguyur Air Langsung ke Kepala Saat Mandi, Sebabkan Stroke-Beredar peringatan agar saat mandi jangan langsung mengguyur air ke kepala karena bisa berisiko stroke. Ternyata menurut pakar saraf kemungkinan itu ada terutama pada orang-orang tertentu yakni saat udara terlalu dingin atau panas dan suhu tubuh sedang dalam kondisi sebaliknya.

Maka itu disarankan bila Anda sedang kepanasan atau kedinginan, sebaiknya hindari mengguyur air langsung ke kepala saat mandi. Pada orang-orang tertentu, mengguyur air langsung ke kepala dengan suhu yang berlawanan bisa menyebabkan stroke.

Semua titik dan suhu dalam tubuh manusia baik yang berada di dalam maupun di luar berpengaruh pada aktivitas otak. Otak berfungsi untuk memonitor tubuh agar berfungsi secara normal, maka sesuatu yang ganjil pada tubuh tentu sangat mempengaruhi otak.

"Jika seseorang yang tubuhnya sedang kepanasan lalu langsung diguyur kepalanya dengan air dingin, bisa menyebabkan saraf kaget atau bahkan stroke bila terjadi pada orang yang tidak sehat," jelas Prof dr Teguh Ranakusuma, SpS (K), dokter spesialis saraf dari Departemen Neurologi FKUI-RSCM, saat dihubungi detikHealth, Senin (26/9/2011).

Prof Teguh menyebutkan, perubahan suhu yang tiba-tiba bisa menyebabkan stroke bila terjadi pada tipe-tipe orang dengan penyakit tertentu, yaitu:

   1. Penyakit jantung
   2. Tekanan darah tinggi
   3. Gangguan pembuluh darah (kardiovaskuler)
   4. Gangguan darah


"Ini juga terjadi ketika tubuh yang kedinginan tiba-tiba diguyur air panas. Perubahan yang tiba-tiba ini yang menyebabkan stroke. Makanya kalau orang haji sering mengalami heat stroke (stroke karena kepanasan), karena belum terbiasa dengan suhu yang tiba-tiba panas," lanjut Prof Teguh.

Prof Teguh menjelaskan, tubuh manusia memiliki regulasi yang tinggi karena terdapat thermo regulator (pengatur suhu) di otak. Ketika suhu tubuh panas, maka otak akan memerintahkan pembuluh darah untuk melebar agar terjadi penguapan dan penurunan suhu. Sebaliknya, otak akan memerintahkan pembuluh darah menyusut bila tubuh kedinginan.

Bila pembuluh darah yang sedang melebar karena kepanasan tiba-tiba disiram air dingin, maka bisa menyebabkan pembuluh darah pecah. Jika hal tersebut terjadi di pembuluh darah otak, maka bisa menyebabkan stroke. Hal yang sama juga terjadi ketika pembuluh darah yang sedang menyusut diguyur dengan air panas.

Menurut Prof Teguh, kondisi ini juga sering terjadi pada orang yang suka mandi uap. Jika selesai mandi uap yang panas kemudian langsung masuk ruangan AC, maka orang tersebut bisa pingsan. Perubahan suhu yang tiba-tiba bisa membahayakan pembuluh darah.

"Jadi orang yang memiliki penyakit jantung, hipertensi, ada masalah dengan pembuluh darah atau isi darahnya sendiri, harus hati-hati dengan perubahan suhu yang tiba-tiba. Kalau mau mandi sebaiknya diusap-usap dulu, jangan langsung diguyur ke kepala jadi biar beradaptasi dulu. Kita harus sayang dengan tubuh kita karena Tuhan sudah memberi kita tubuh yang sempurna. Sakit itu yang ngasih bukan Tuhan tapi karena manusia itu sendiri yang kurang bisa merawat tubuhnya," tutup Prof Teguh.

Untuk menghindari risiko kepala kaget disarankan saat udara terlalu dingin atau panas dan suhu tubuh sedang dalam kondisi sebaliknya, maka saat mandi jangan langsung mengguyur air di kepala. Beri tubuh penyesuaian dulu seperti menyiram tangan lalu badan baru ke kepala. (sumber: detik.com)

Penelitian: Usia Bertambah, Organ Intim Mengecil

Penelitian: Usia Bertambah, Organ Intim Mengecil-Studi terbaru di Amerika menyebutkan bahwa semakin tua usia seseorang, maka semakin kecil organ tubuhnya, termasuk juga organ intim. Benarkah?

Tanpa disadari, bukan hanya tinggi badan yang mulai berkurang seiring bertambahnya usia, tetapi juga beberapa organ tubuh seperti jantung, tulang dan bahkan alat kelamin ikut mengecil.

Seperti dikutip Dailymail, berikut beberapa organ tubuh yang 'susut' sejalan dengan bertambahnya usia.

Jantung

Otot jantung mengecil rata-rata 0.3g per tahun sejak usia pertengahan, tentu saja memepengaruhi kemampuannya memompa darah ke seluruh tubuh.

Dengan menggunakan scan MRI dari pasien laki-laki dan perempuan berusia 45-85, peneliti dari Johns Hopkins University, Amerika Serikat menemukan setiap tahunnya otot jantung membutuhkan waku cukup lama untuk bekerja, memeras dan rileks, sekitar 2-5persen, sementara jumlah darah yang harus dipompa keluar dari jantung berkurang 9ml tiap tahun.

Graham Jackson, konsultan kardiologis di Guy’s and St Thomas’ Hospital, London mengatakan jantung yang membesar karena hipertensi akan memiliki suplai darah yang buruk dan mungkin akan menjadi fibrotik dan rentan terhadap gagal jantung.

Organ intim

Organ intim baik pria atau wanita menyusut seiring dengan bertambahnya usia. Pada pria kondisi ini disebabkan oleh dua faktor, yaitu: pertama, substansi lemak (plak) yang disimpan dalam arteri kecil di penis, membatasi aliran darah (karena mengganggu aliran darah ke jantung).

Sirkulasi yang buruk ini menyebabkan atrofi jaringan penis, otot mulai berkurang, sehingga memicu hilangnya ukuran panjang dan juga ketebalan penis.

Kedua, terdapat akumulasi bertahap dari pembentukan kolagen relatif inelastis (jaringan parut) di dalam selubung fibrosa dan elastis yang memungkinkan ereksi.

Dr Irwin Goldstein, direktur pengobatan seksual di Rumah Sakit Alvarado di San Diego mengatakan jika penis pria berereksi sepanjang 6inchi, ketika dia berusia 30 tahun, mungkin akan menurun menjadi 5-5 1/2 ketika mereka menyentuh usia 60 atau 70 tahun.

Sementara pada perempuan, berubahan berkaitan dengan berkurangnya kadar estrogen saat menopause, kondisi ini turut mengurangi aliran darah ke area genital. Rahim juga akan mengecil, kembali ke ukuran sebelum usia aqil-balig, tubuh mengenalinya sebagai organ yang tak aktif namun beberapa “spare-part” sumber daya vital lainnya, masih aktif dan dapat digunakan.

Otak

Berat otak manusia saat lahir sekitar 14oz (400g) dan berkembang hingga 3lb (1.4kg) saat masa remaja. Namun mulai menyusut sekitar usia 20 tahun sebanyak 10-15% sepanjang sisa hidup mereka.

Kondisi ini dipercaya dipicu oleh penimbunan racun dalam otak atau sesederhana hasil sel otak yang secara normal diharapkan untuk ber-regenerasi, berhenti alias mati.

Studi ini menunjukkan proses tersebut bertambah atau meningkat karena faktor merokok, alkohol dan diabetes.

Tinggi badan

Rata-rata seseorang kehilangan 1/3 inchi (sekitar 1cm) tinggi badannya setiap dekade (10 tahun) setelah usia 40 tahun. Pada usia 80, pria akan lebih pendek 2 inchi (sekitar 5cm) dibandingkan masa mudanya. Sedangkan perempuan menjadi lebih pendek 3.15 inchi (sekitar 8cm).

Sementara perempuan menyusut (sebut saja begitu) lebih banyak dibandingkan para pria. Hal ini dikarenakan tingkat hormon estrogen perempuan , yang membantu melindungi kesehatan tulang pada pria dan wanita, berkurang secara signifikan pada saat menopause.

Pria juga cenderung memiliki lebih banyak otot untuk menopang tubuh mereka.

Setelah usia 35 tahun, tulang mulai kehilangan mineral dan kalsium primer. Seiring melambatnya kemampuan tubuh untuk mengganti tulang baru, tulang pun menjadi menyusut sedikit demi sedikit dan menjadi rapuh, kondisi ini lebih dikenal dengan sebutan osteoporosis. (sumber: inilah.com)

Wanita Ini Bisa Terbunuh Kalau Ketiduran

Wanita Ini Bisa Terbunuh Kalau Ketiduran-Saat mengantuk, naik kereta atau menonton film yang membosankan bisa saja membuat orang tertidur tanpa sengaja. Tapi hal ini tidak boleh terjadi pada Emma Chell, karena ketiduran bisa membunuhnya.

Emma adalah satu satu dari 200 orang di dunia yang menderita congenital central hypoventilation syndrome (CCHS). Sindrom langka ini membuat Emma berhenti bernapas setiap kali tertidur, yang berarti tertidur bisa kapan saja membunuhnya.

Congenital central hypoventilation syndrome (CCHS) atau Ondine’s curse membuat penderitanya ‘lupa’ bernapas setiap kali tertidur karena kesalahan dalam refleks saraf yang mengontrol pernapasan.

CCHS bisa merupakan penyakit bawaan sejak lahir atau dikembangkan karena trauma tulang belakang parah, seperti kerusakan pada batang otak, stroke atau komplikasi bedah saraf. Orang dengan CCHS umumnya memerlukan trakeostomi dan ventilasi mekanik untuk bertahan hidup.

Hidup dengan kondisi CCHS membuat Emma tidak boleh tertidur di meja, menginap di rumah teman atau tertidur di kendaraan. Satu-satunya cara untuk membuatnya tetap hidup adalah dengan menggunakan masker ventilator khusus yang bisa membantunya untuk bernapas saat tidur.

“Ini menjadi suatu kesadaran sekarang karena saya memiliki kondisi ini seumur hidup. Saya tidak pernah bisa tertidur secara tidak sengaja karena itu bisa membunuh saya. Jika mengantuk di siang hari, saya akan berjalan-jalan dan mencoba menyegarkan diri,” jelas Emma Chell (24 tahun), seperti dilansir Dailymail, Jumat (30/9/2011).

Emma mengatakan tidur malam yang baik benar-benar penting baginya dan ia tidak boleh minum alkohol tanpa didampingi ayah dan ibunya, karena mereka takut Emma mabuk dan pingsan.

Emma menghabiskan dua tahun pertama hidupnya di rumah sakit sementara dokter mencoba mencari tahu mengapa ia tiba-tiba berhenti bernapas.

Hanya 1 dari 200.000 anak lahir dengan kondisi CCHS, tetapi hanya sekitar 200 orang di dunia saat ini yang hidup kondisi langka ini memiliki tingkat kematian yang sangat tinggi. Emma adalah salah satu dari 30 penderita CCHS yang ada di Inggris.

“Kehamilan saya sepenuhnya normal sampai saat ia dilahirkan. Dia segera menjadi biru dan dibawa ke unit neo-natal. Pada awalnya, para dokter hanya ingin memantau, tetapi mereka menemukan bahwa setiap kali ia tidur, ia akan berhenti bernapas, kadar oksigennya akan turun dan mereka harus membangunkannya lagi,” kenang Carole (51 tahun), ibunda Emma yang tinggal di Cheadle, Staffordshire.

Menurut Carole, tidak ada dokter atau perawat yang pernah melihat kondisi seperti itu sebelumnya. Akhirnya, Prof Peter Fleming, profesor pediatri di Bristol Children’s Hospital mendiagnosis Emma dengan salah satu kasus pertama Inggris dari CCHS.

Emma menjalani operasi trakeostomi untuk memasukkan pipa napas ke lehernya, tetapi dokter masih terlalu takut untuk membiarkan dia pulang bersama orangtuanya. Emma harus menunggu hingga berumur 2 tahun hingga dokter memperbolehkannya pulang ke rumah.

Akhirnya, Carole dan suaminya David (56 tahun) dilatih untuk menggunakan mesin ventilasi dan monitor oksigen yang memungkinkan Emma tidur.

Dengan kondisi yang begitu langka, para dokter tidak tahu apa yang akan terjadi atau apakah harapan hidup masih ada. Emma harus menggunakan ventilasi hampir 24 jam sehari sehingga tidak ada cara untuk tak membiarkannya pulang.(Sumber: Detik.com)

Manfaat Bercinta Bagi Kulit

Manfaat Bercinta Bagi Kulit-Bercinta lebih dari sekadar aktivitas fisik yang menantang dan menggairahkan. Bercinta ternyata juga mampu menangkal penuaan dan membuat kulit tampak lebih bercahaya.

Berikut ini adalah sejumlah manfaat seks bagi kulit seperti dikutip situs realbeauty.com:

Membersihkan pori-pori
Tergantung seberapa ‘panas’ sesi bercinta Anda, berkeringat ketika berhubungan seks dapat memberikan facial gratis. Keringat akan membersihkan wajah dari debu, kotoran, dan sisa-sisa makeup yang terlewat saat Anda membersihkan wajah sepanjang hari.

Kulit bercahaya
Seks yang baik juga mampu membuat kulit tampak lebih bercahaya. Menurut Dr. Gloria G. Bramer, seorang seksolog dari Georgia, Amerika Serikat, berhubungan seks meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu memompa oksigen ke kulit dan membuatnya tampak lebih cerah. Proses tersebut juga membantu menghilangkan racun dan membuat bibir terlihat lebih penuh.

Tetap terhidrasi
Seks menjaga kulit lebih terhidrasi. Bercinta meningkatkan sirkulasi darah sehingga beredar ke seluruh tubuh dengan lebih efisien. Akibatnya, kulit mendapatkan kelembapan yang dibutuhkan agar tetap sehat. Tetapi, Anda tetap tidak dapat menggantikan delapan gelas air perhari dengan berhubungan seks.

Melawan penuaan
Berhubungan seks secara rutin juga dapat membalikkan jam biologis Anda beberapa tahun ke belakang dalam hal penampilan. Ketika berhubungan seks, produksi kolagen meningkat sehingga mencegah munculnya bintik usia dan kulit kendur.

Mencegah kulit kering
Menurut Bramer, banyak orang menghubungkan keseksian dengan usia. ”Seksualitas perempuan berkurang seiring usia dan memasuki masa menopause karena berkurangnya hormon,” katanya. Begitu perempuan memasuki masa menopause, kualitas kulit mulai berkurang dan kulit wajah bisa mendadak sangat kering. Dengan berhubungan seks, sirkulasi darah dan oksigen meningkat sehingga mencegah kulit kering terlepas dari perkara usia. (Sumber: MediaIndonesia.com)

Baca juga:

• 7 Manfaat Bercinta Bagi Wanita

Sering Orgasme Membuat Payudara Sehat

Sering Orgasme Membuat Payudara Sehat-Sebuah studi baru menyebutkan bahwa perempuan yang sering mengalami orgasme dapat membuat payudaranya menjadi lebih indah. Benarkah ?

Para ilmuwan yang tergabung dalam sebuah penelitian membuktikan, pada saat perempuan mengalami orgasme akan melepaskan hormon-hormon yang bisa menurunkan risiko kanker payudara.

Saat mencapai puncak kenikmatan (orgasme), menurut para ilmuwan, tubuh akan melepaskan hormon oksitosin atau yang dikenal juga sebagai hormon cinta, yang juga dilepaskan saat seseorang jatuh cinta, bergairah seksual, orgasme dan menyusui. Pelepasan hormon ini telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara.

Seperti dikutip dari LA Time, Tak hanya pada wanita, studi kecil yang dilakukan pada 23 pria Yunani di 2000 juga menemukan bahwa pria yang menderita kanker payudara cenderung memiliki sejarah lebih sedikit mengalami orgasme, dibandingkan dengan pria sehat pada kelompok kontrol.

Beberapa studi menunjukkan hormon oksitosin membantu mengeluarkan zat-zat karsinogen dari cairan payudara. Inilah sebabnya, orgasme bisa membuat payudara tetap sehat, khususnya pada wanita. Selain memberi manfaat yang besar terhadap kesehatan payudara, orgasme juga memberikan keuntungan yang lain bagi kesehatan fisik secara keseluruhan. Apa saja ?

Selama hubungan seksual, tubuh akan meningkatkan aliran darah dan denyut jantung secara signifikan serta otot yang tegang akan berkurang. Ketika mencapai orgasme maka seluruh tubuh akan menjadi rileks dan ketegangan yang ada dalam sistem saraf akan berkurang. Kondisi ini juga membuat orang dapat tidur dengan nyenyak.

Orgasme dapat pula menghilangkan nyeri dan rasa sakit karena tubuh melepaskan hormon endorfin selama hubungan seks. Hormon ini mirip seperti morfin yang dapat meningkatkan toleransi tubuh terhadap rasa sakit.

Orgasme juga turut membakar kalori di dalam tubuh dan membantu mengurangi keinginan untuk makan. Selama orgasme tubuh akan mengeluarkan zat phenetylamine yang memainkan peran penting dalam mengelola selera seseorang, sehingga keinginan makan berkurang dan kalori terbakar.

Banyak studi telah meneliti tentang DHEA, yaitu hormon yang dilepaskan ke aliran darah selama gairah seksual dan orgasme yang berfungsi membantu menjaga arteri tetap bersih dan jantung yang kuat.

Sebuah studi pada 2001 terhadap 1.700 pria Massachusetts, usia menengah menemukan bahwa pria dengan tingkat DHEA terendah, sekitar 60 persen lebih mungkin mengembangkan penyakit jantung daripada pria dengan tingkat DHEA tertinggi.

Sementara itu dua penelitian besar pada 2003 dan 2004 menemukan bahwa pria paruh baya yang setidaknya mendapatkan empat orgasme seminggu, dapat menurunkan risiko kanker prostat hingga 30 persen. Beberapa peneliti berspekulasi bahwa ejakulasi dapat membuang zat karsinogen dari prostat pria.(sumber: inilah.com)

Inilah Pil Murah Yang Bisa Bantu Orang Berhenti Merokok Dalam 4 Minggu

Inilah Pil Murah Yang Bisa Bantu Orang Berhenti Merokok Dalam 4 Minggu-Banyak orang yang ingin berhenti merokok, tapi selalu gagal karena masih terikat candu nikotin. Kini ada pilihan baru untuk berhenti merokok, yaitu pil dengan harga murah yang diklaim dapat membantu jutaan orang berhenti merokok hanya dalam 4 minggu.

Pil dengan merek dagang Tabex ini dijual dengan harga 6 poundsterling atau sekitar Rp 83 ribu. Pil murah ini bisa membantu jutaan perokok dan telah banyak digunakan di Rusia dan Eropa Timur selama 40 tahun terakhir.

Kini petugas medis Inggris ingin menyediakan pil Tabex di NHS (National Health Service) setelah percobaan baru menunjukkan bahwa pil ini dapat meningkatkan kemungkinan seseorang untuk berhenti merokok hingga 3 kali lipat.

Dosis yang diberikan mulai dari 6 pil sehari, setiap dua jam selama tiga hari pertama. Kemudian secara bertahap akan diberikan dua pil sehari hingga tahap akhir selama 4 minggu.

NHS saat ini berfokus pada terapi pengganti nikotin lainnya seperti patch dan pil kontroversial Champix. Disebut kontroversial karena Champix telah dikaitkan dengan peningkatan risiko bunuh diri dan untuk membelinya harus mengeluarkan biaya 160 poundsterling (sekitar Rp 220 ribu) untuk program 12 minggu.

Tabex terbuat dari cytisine, yaitu pengganti nikotin yang secara alami ditemukan dalam biji laburnum (tanaman hias belukar yang sering disebut pohon rantai emas).

Pil Tabex ini sebelumnya sudah mendapatkan acungan jempol oleh pengawas obat NICE (National Institute for Health and Clinical Excellence). Kini para ilmuwan dan Medical Research Council and Cancer Research UK telah memberi dukungan pada Tabex setelah melakukan pengujian tes rokok pada 740 pasien.

“Ada lebih dari 1 miliar perokok di seluruh dunia dan kanker paru-paru masih menjadi salah satu pembunuh utama. Manfaat dari Tabex dapat dibandingkan dengan pengobatan lain, tetapi pil ini lebih hemat dari segi biaya,” jelas Prof Robert West dari University College London, pemimpin studi, seperti dilansir Thesun, Kamis (29/9/2011). (Sumber: Detik.com)

Telepon Sambil Menyetir: Gejala Sakit Mental

Telepon Sambil Menyetir: Gejala Sakit Mental-Kesibukan menjadikan orang masa kini menganggap menelepon sambil mengemudi adalah hal yang wajar dan kerap ditemukan. Tahukah Anda, kebiasaan melakukan dua aktivitas ini secara bersamaan menandakan adanya gangguan pada kejiwaan.

Sekelompok ilmuwan menemukan, kebutuhan untuk selalu memegang ponsel, meski sedang menyetir kendaraan menunjukkan tingginya kecemasan seseorang.Ilmuwan dari Universitas Arkansas percaya bahwa orang yang menggunakan ponsel dan menyetir di waktu bersamaan menderita kelainan obsesi kompulsif daripada ketergantungan terhadap telepon genggam.

Pakar dari Sam M. Valton Business College mempelajari perilaku dari 451 partisipan. Hasilnya seperti dimuat Genius Beauty mengungkap hasrat untuk selalu menggunakan telepon genggam disebabkan stres dan kekhawatiran yang tinggi.

Dalam kasus ini, penderita mempunyai pikiran negatif yang dinamakan obsesi. Untuk menghapus rasa was-was akibat pikiran itu, mereka lalu melakukannya dengan sesuatu yang menonjol dan melelahkan yang disebut tindakan kompulsif.

Walaupun ilmuwan belum menemukan faktor yang benar-benar menentukan mengapa orang menelepon saat mengemudi, apakah karena obsesi, bosan, kewajiban maupun kebutuhan mendesak, ahli menyarankan untuk tak melakukan dua aktivitas ini secara bersamaan karena faktor keamanannya.(vivanews.com)

Wanita Tewas Akibat Overdosis Obat Flu

Wanita Tewas Akibat Overdosis Obat Flu-Banyak orang mengobati sakit yang dianggap ringan dengan obat-obatan yang dijual bebas. Seringkali pula mereka mengombinasikan obat pasaran dengan obat yang diresepkan dokter. Seperti yang dialami seorang ibu muda, Donna Bishop. Dia tewas akibat overdosis obat flu.

Pengadilan Worcesterhire di Stourport-on-Severn mendengar penjelasan bahwa Donna Bishop, 25, sempat melakukan perjalanan ke Skotlandia sebelum Natal dan mengunjungi seorang teman, Siobhan Dunn. Di sinilah dia mulai merasakan gejala flu.

Menurut Dunn, selama sakit Donna meminum obat dalam jumlah 'sangat banyak'. Dia juga menderita sakit flu beberapa kali sebelumnya. Kembali ke rumahnya di Worcesterhire, ibu beranak satu itu terus mengasup obat flu, obat batuk dan sejenis minuman penghalau flu sebelum akhirnya menyerah dan ke dokter. Dokter mendiagnosisnya mengalami infeksi hati dan meresepkannya antibiotik.

Namun, Donna melanjutkan pengobatan sendiri dengan meminum parasetamol, minuman hangat rasa jeruk yang diklaim mampu mengatasi gejala flu serta obat batuk.

Dalam hitungan hari, kesehatannya memburuk cepat. Ia kembali ke rumah sakit dengan keluhan nyeri perut, sulit menelan, kaki goyah dan kulit, mata dan rambut menguning. Karena kondisinya makin memburuk, Donna dirawat namun di rumah sakit. Dokter pun meminta tes untuk mengetahui penyebab kulitnya menguning.
"Dia sempat berhalusinasi dan gelisah selama dirawat," ungkap salah satu perawat seperti dikutip Daily Mail.

Meski menyangkal meminum parasetamol, Donna akhirnya meninggal sehari kemudian, 4 Januari 2011. Hasil pemeriksaan menunjukkan kematian Donna diakibatkan kerusakan hati karena overdosis parasetamol.(vivanews.com)

Penelitian: Saat Menstruasi Suara Wanita Berubah

Penelitian: Saat Menstruasi Suara Wanita Berubah-Sebuah studi baru menyebutkan bahwa saat menstruasi sebagian dari suara perempuan mengalami perubahan. Benarkah ?

Para ilmuwan yang tergabung dalam sebuah penelitian memantau perubahan suara perempuan sepanjang siklus menstruasi untuk mendapatkan petunjuk tentang status reproduksi, khususnya peningkatan kemungkinan konsepsi.

Penelitian yang diterbitkan dalam edisi terbaru jurnal Plos One ini menemukan variasi suara perempuan selama satu bulan tersebut tidak bisa memprediksi ovulasi.

Meskipun para peneliti menemukan bahwa perempuan berbicara dengan nada tertinggi tepat sebelum masa ovulasi, suara mereka juga akan naik ke level yang sama setelah ovulasi.

Suara perempua memang tidak bisa memberikan sinyal bahwa mereka sedang berovulasi. Namunpara peneliti studi tersebut menyatakan suara perempuan akan lebih keras dan lebih tidak teratur selama masa menstruasi.(inilah.com)

Baobab, Buah Bernutrisi Super Asal Afrika

Baobab, Buah Bernutrisi Super Asal Afrika-Satu lagi buah yang disebut-sebut mengandung antioksidan tinggi, Baobab. Dilansir dari NY Daily News, dengan rasa eksotis tajam, rasanya dideskripsikan merupakan perpaduan jeruk, pir, dan vanili, buah Baobab telah dikonsumsi selama bertahun-tahun di Afrika.

Menurut National Geographic, buah dari tumbuhan yang dijuluki 'Vitamin Tree' ini, mengandung vitamin C enam kali lebih banyak dibandingkan jeruk. Bukan hanya itu, kandungan kalsiumnya dua kali lebih banyak dari susu dan mengandung zat besi tinggi, yaitu kalium dan magnesium.

Buah eksotis ini memiliki indeks glikemik rendah dengan serat yang lebih tinggi dibandingkan apel, persik, aprikot dan pisang. Kandungan antioksidannya juga empat kali lebih banyak dibandingkan cherry kering, blueberry dan cranberry.

Baobab saat ini tengah dipamerkan dalam acara Natural Products Expo East di  Baltimore, Maryland, Amerika Serikat. Ketika ditempatkan dalam batok kelapa, buah ini mengalami pengeringan alami, tanpa proses pemanasan atau dibekukan.

Dari Baobab ini, dibuat permen kenyal dengan empat rasa yaitu mangga, raspberry, strawberry dan mixed berry. Permen ini merupakan campuran dari pektin jeruk, bubuk Baobab dan pure buah, tanpa gula tambahan.

Kandungan gula alami Baobab yang sudah dikeringkan dan berbentuk dadu diklaim 45 persen lebih rendah dibandingkan cherry kering, dan 60 persen lebih rendah dibandingkan cranberry kering.

Lalu, Baobab dalam bentuk bubuk, menurut Stephan Broburg, pemilik Baobab Foods, perusahaan makanan yang berbasis di Washington, kandungan antioksidannya enam kali lebih tinggi dibandingkan cranberry dan blueberry dan dua kali lebih banyak dari goji berry.(sumber: vivanews.com)

Tips: Cara Membaca Resep Dokter

Tips: Cara Membaca Resep Dokter-Resep dapat diartikan sebagai Permintaan Tertulis dari seorang Dokter maupun Dokter Hewan terhadap sejumlah Obat atau Alat Kesehatan kepada seorang Apoteker di Apotek.

Lalu bagaimana kita, sebagai orang awam dapat membacanya? Mari kita lihat contoh Resep Dokter dibawah ini 

Keterangan gambar :

1. Sebuah Resep yang Lengkap diantaranya Harus Mencantumkan Nama Dokter dan Alamat Prakteknya, seperti terlihat dibagian atas Resep ini.

2. Harus menyertakan Tanda R/ di resepnya. Tanda R/ ini singkatan dari Bahasa Latin yakni Recipe artinya Ambilah.

3. Di bagian R/ yang pertama terlihat ada beberapa obat dalam satu R/. Sudah bisa ditebak, bahwa Obat ini akan diracik. Obat yang terdapat didalam R/ yang pertama terdiri dari : CTM, Efedrin, Aminophyline, Laktas Calsium, Glyceril guaicolate. Jumlah Miligram (mg) atau Tablet (tab) disamping obat, adalah jumlah obat yang dibutuhkan.

4. Masih diresep R/ pertama, ada perintah Cara Pembuatan dengan kata-kata seperti ini : ” m.f. pulv. dtd No. XC da in caps”. Ini adalah singkatan dalam Bahasa Latin yakni “Misce Fac Pulvis Da Tales Dosis Numero XC, Da In Capsule”.

m.f = Misce Fac = Buatlah
pulv = Pulvis = Serbuk
dtd = Da Tales Dosis = Sesuai Dosis
No. XC = Nomero XC = Banyaknya 90
da in caps = Da In Capsule = Buat dalam bentuk Kapsul

5. Masih di R/ yang pertama. Tertulis “S. 3 dd caps I”. Ini dapat diartikan : Signa Tre De Die Capsule Uno. Artinya : Tandailah 3 Kali Sehari Satu Kapsul.

6. Beralih di R/ yang kedua. Tertulis “Salbutamol 2mg tab No VL”. Artinya : Obat Salbutamol 2mg Berbentuk Tablet Sebanyak 45 Tablet. Setelah itu tertulis juga : “S. 3 dd ½”, artinya “Pakailah Salbutamol 2mg itu, 3 kali sehari 1/2 Tablet sekali minumnya”

7. Beralih ke R/ yang ke tiga. Tertulis “Interhistin tab No XXX”. Sama dengan R/ yang kedua, Obat Interhistin diminta sejumlah 30 tablet. Dan dibawahnya tertulis aturan pakainya : “S. 2 dd 1″, artinya Minumlah 2 Kali sehari masing-masing 1 tablet.

8. Masuk ke R/ ke empat. Disana tertulis “OBH Syr fl. I”. Bahasa latinnya : “OBH Sirup Flesh Uno”. Artinya : “OBH Sirup sebanyak 1 Botol. Dibawahnya tertulis aturan pakai nya “S. 3 dd C I”. Bahasa Latinnya : “Signa Thre De Die Cochlear Uno”. Artinya : “Minum OBH Sirup 3 Kali Sehari Satu Sendok Makan”.

9. Setelah pembahasan semua jumlah obat, tidak kalah pentingnya, bahwa Nama Pasien, Umur dan Alamat. Jangan terima jika resep bila Nama Pasien Anda tidak jelas atau lengkap (Bagi Petugas Apotek).

10. No. RM = Nomer Rekam Medik. Artinya Pasien Tn Sodikin sedang menjalani Rawat Inap di RSAL Mintohardjo.

Demikian postingan untuk berbagi, Bagaimana Cara Membaca Resep Dari Dokter. Semoga bagi kita yang sedang sakit dan mendapat Resep dokter ini, dapat tahu gambaran dalam membacanya. (sumber: gallerydunia.com)

Cara Cepat Peroleh Payudara Ideal Tanpa Bedah

Cara Cepat Peroleh Payudara Ideal Tanpa Bedah-Ukuran payudara kerap menjadi hal yang menyebabkan rasa minder. Bukan hanya payudara yang terlalu mungil, tapi juga payudara dengan ukuran kelewat besar seperti yang dialami Claire O'Keefe dan ribuan wanita Inggris lainnya.

Ukuran asetnya yang besar, dengan bra cup F membuat Claire sulit menemukan pakaian terbaik, mengalami masalah gangguan tulang belakang dan nyeri pinggang. "Aku  menghabiskan bertahun-tahun dengan payudara besar dalam proporsi tubuh normal. Semuanya seperti mimpi buruk karena saya tidak dapat memakai pakaian yang saya inginkan, tidak dapat tidur tengkurap dan selalu memperoleh pandangan sinis pria," kataya kepada Daily Mail.
Claire, 30, seorang karyawan salah satu bank di London timur mengatakan bahkan berolahraga terasa lebih sulit karena dia harus memakai  bra biasa ditambah dua bra olahraga agar gerakan payudaranya tak menimbulkan risiko cedera.
Namun, ia tak berpikir melakukan pengecilan payudara melalui bedah mammoplasty karena bekas jaringan parut serta pemulihan yang butuh waktu lama. Mammoplasty adalah operasi untuk mengurangi lemak, jaringan dan kulit dan mengubah bentuk payudara. Pasien harus mendapat perawatan intensif selama tiga hari di rumah sakit dan membutuhkan enam minggu penuh sebelum pulih sempurna.

Claire merupakan satu dari ribuan wanita Inggris yang memiliki payudara berukuran besar. Lebih dari 4.200 wanita memilih menjalani operasi, namun ribuan lainnya takut menghadapi pisau bedah.
Tapi sekarang, ada prosedur pengurangan payudara revolusioner yang bisa mengurangi ukuran payudara tanpa operasi. Dibandingkan mammoplasty senilai £6.000  setara Rp84,2 juta, prosedur Microlipo lebih murah, £5.000 atau Rp70,2 juta. Claire salah satu pasien pertama Microlipo yang berhasil menyusutkan payudaranya dari ukuran F menjadi D.

Microlipo merupakan modifikasi terapi sedot lemak menggunakan jarum logam yang disuntikkan dalam lapisan lemak melalui sebuah sayatan kecil. Prosedur ini bertujuan ganda, yakni memecah sel lemak dan menghisap mereka.

Dr Puneet Gupta dari sebuah klinik swasta di pusat London, yang meluncurkan prosedur ini selama 10 bulan pada 80 pasien mengatakan, "Ini mirip dengan teknik yang digunakan untuk mengurangi payudara atau 'moobs' pada pria, dengan mengambil jaringan yang berlebihan. Ini adalah alternatif untuk mengurangi ukuran payudara tanpa operasi," katanya.

Pasien hanya diberi anestesi lokal selama 30 menit saat jarum dimasukkan dalam lapisan untuk memecah dan mengeluarkan jaringan. "Keterampilan mengisap lemak dan jaringan akan memberi hasil lebih baik. Rata-rata, prosedur akan mengurangi ukuran bra tiga-empat ukuran. Ini cocok bagi wanita dengan payudara ukuran cup F atau G, walaupun saya telah melakukannya untuk wanita berukuran cup K dan J."

Namun ia menambahkan, prosedur ini tidak cocok bagi wanita yang kehilangan berat badan secara drastis sehingga memiliki kulit longgar atau stretch mark pada payudara. Karena, mengurangi volume payudara akan memperburuk penampilan. Wanita obesitas harus menjalani program berat badan sebelum melakukan prosedur tersebut.

Demikian juga pada wanita yang memiliki riwayat kanker payudara dalam keluarga. "Apa pun yang menyebabkan jaringan parut pada payudara, bahkan jarum, mungkin memicu perubahan yang meningkatkan risiko mereka yang punya riwayat kanker payudara," kata Dr Gupta.

Agar menjamin prosedurnya aman, sebelum prosedur Microlipo, pihak klinik akan melakukan pindai sinar-x atau mammogram untuk meyakinkan tidak ada tumor dalam payudara. Enam bulan setelah Microlipo, pindai sinar X juga diperlukan untuk memperlihatkan perbedaan sebelum dan setelah prosedur dilakukan.

Setelah menjalani Microlipo Oktober tahun lalu, Claire mengaku hanya merasakan sedikit rasa sakit dan payudaranya mengecil dua ukuran. "Operasi itu tidak menyakitkan. Bekas jarumnya kecil yang menghilang dalam beberapa hari. Ada pembengkakan yang pulih setelah 6 minggu namun hasilnya sesuai dengan harapan saya," katanya.
Kini mengenakan bra ukuran 34D menjadikannya merasa lebih bebas. "Saya bisa berolahraga, tidur tengkurap, belanja pakaian yang saya inginkan tanpa mengundang pandangan sinis pria."

Microlipo menjadi perdebatan hangat di pertemuan tahunan British Association of Aesthetic. Patrick Malluci yang mengkhususkan diri pada operasi estetik payudara mengatakan, "Pengurangan payudara adalah mengangkat, membentuk dan merestrukturisasi payudara untuk mengurangi bobotnya dengan hasil tetap indah, bukan membuatnya menjuntai di dekat perut."

"Microlipo takkan dapat melakukannya, karena prosedur ini hanya menghilangkan lemak tanpa mengangkat payudara."(sumber: vivanews.com)

Inilah Bedanya Ngeseks di Waktu Pagi, Sore Dan Malam Hari

Inilah Bedanya Ngeseks di Waktu Pagi, Sore Dan Malam Hari-Kapan pun dilakukan, melakukan seks itu tetap nikmat. Namun, tetap saja kenyamanan personal yang melakukannya menjadi alasan yang harus diprioritaskan. Perbedaan bercinta di pagi, siang, dan malam lebih terletak pada suasana dan kondisi tubuh saat seks.

Di waktu pagi, misalnya, pasangan masih berada pada kondisi fisik yang bugar selepas istirahat malam. Artinya, Anda bisa mendapatkan gairah tinggi di waktu ini. Namun, Anda juga dihadapkan pada terbatasnya waktu. Biasanya, pagi hari adalah waktu untuk mempersiapkan diri menuju tempat kerja. Buat istri, mungkin menjadi waktu tersibuk membuatkan sarapan pagi atau mengurusi tugas rumah tangga.  Jadi, pintar-pintarnya Anda mengatur waktu yang ada.
Jika seks dilakukan siang hari, cuaca yang normal biasanya sedang terik. Maka, buatlah suasana bercinta Anda pada ruangan yang nyaman. Gunakan ruangan yang mempunyai sirkulasi udara yang baik. Syukur-syukur ada pendingin udara.
Seks siang hari bisa dilakukan sewaktu istirahat siang jika Anda orang kantoran. Anda bisa menuju rumah sebentar dan bergumul dengan istri. Lagi-lagi, terbatasnya waktu yang menjadi kendala. Karena, Anda mesti balik ke kantor. Agar romantisme tidak terganggu, Anda bisa melakukan seks siang hari kala libur dari berbagai aktivitas pekerjaan.
Lebih asyik barangkali kalau seks dilakukan malam hari. Saat itu, pasangan biasanya sudah lepas dari memikirkan rutinitas. Suasana juga nyaman dan ditunjang oleh waktu malam yang panjang. Prosesi seks jadi tidak terburu-buru.
Bahkan, momen seks malam hari cukup dinanti sebagian wanita. Suasana nyaman memudahkan wanita mendapatkan orgasme. Sehabis orgasme, Anda pun bisa langsung tidur bersama selagi kantuk menyerang. Lebih romantis bukan?!

Sumber: lifestyle.sidomi.com